এই প্রখর গরমে কিভাবে স্নান করলে মিলবে প্রশান্তি

এই প্রখর গরমে কিভাবে স্নান করলে মিলবে প্রশান্তি

গরমে কিভাবে স্নান করলে মিলবে প্রশান্তি এবং তা আপনার জন্য স্থায়ীও হবে অনেকটা সময়,জেনে নেওয়া যাক :

* জল একটু বেশি ঠাণ্ডা করতে চাইলে মিশিয়ে নিন কয়েক টুকরো বরফ।
* গরম থেকে ফিরেই স্নান করবেন না। তাতে আরাম তো মিলবেই না, উলটো ঠান্ডা ও সর্দি হতে পারে।
* স্নানের পর ক্রিম বা লোশনের বদলে গ্লিসারিন ব্যবহার করতে পারেন সম পরিমাণ জলের সাথে মিশিয়ে। যাদের ত্বক খুব তৈলাক্ত তাদের কিছুই ব্যবহারের দরকার নেই।
* স্নানের জলে মিশিয়ে নিতে পারেন কর্পূর। ঠাণ্ডা অনুভূতি পাওয়ার জন্য।
* জলে মেশাতে পারেন একটু গোলাপ জল আর নিম পাতাও। শরীরে সৌরভ ছড়িয়ে তো যাবেই, সাথে দূরে থাকবে জীবাণু। আর হবে না চর্মরোগ।